Lotte et banane plantain aux saveurs exotiques

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Préparation : 15 min
Cuisson : 25 min
Repos (ou autre) : 0 min
Parts: 2

Ingrédients

  •   240 g Lotte, queue ou joues   
  • 1 cc Huile d’arachide   
  • 2 cc Gingembre en poudre   
  •   200 g Banane plantain   
  • 30 ml Rhum flambé ou cuit, blanc   
  • 60 ml Lait de coco   
  • 1 pincée(s) Sel   
  • 1 pincée(s) Poivre   

Instructions

  • Demander au poissonnier de parer la lotte (peler, retirer l’arête) et de la couper en gros cubes.
  • Faire chauffer l’huile dans une poêle antiadhésive et faire revenir les cubes de lotte pendant 10 minutes. Saupoudrer de gingembre, saler, poivrer en début de cuisson.
  • Couper la banane en tranches de 2 centimètres d’épaisseur. Quand les cubes de lotte sont dorés, les retirer et mettre à dorer les tranches de banane, 2 minutes par face à feu doux. Remettre la lotte dans la poêle. Poursuivre la cuisson pendant 5 minutes puis flamber au rhum et ajouter la crème de coco. Saler, poivrer et servir dès que la crème est chaude.