Pancake géant au four

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5SP/personne ou 2SP en JSC

Si vous le faites pour 1 personne (en divisant par 2 les proportions ci-dessous par 2), il vous coûtera 5 SP.

Si vous le faites pour 2 personnes comme moi ce matin, il vous coûtera 8 SP au total.


Ingrédients

  • 2 oeufs
  • 50 g de farine
  • 100 gr de fromage blanc 0% de MG
  • 2 cc d’édulcorant liquide
  • 5 gr levure

Préparation

  1. Préchauffez le four à 200° et sortez la grille du four.
  2. Battez les œufs dans un bol.
  3. Y ajoutez dans l’ordre, la farine, le fromage blanc, l’édulcorant et pour terminer la levure.
  4. Mélangez bien pour qu’il n’y ait pas de grumeaux.
  5. Transvasez la préparation dans le moule de votre choix, mais il ne faut une couche trop épaisse.
  6. Enfournez pour 10 minutes.
  7. Dégustez de suite.
 source : http://pomme-fit.com/

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