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Préparation : 15 min
Cuisson : 20 min
Repos (ou autre) : 0 min
Parts: 4
Ingrédients
- 500 g Potiron
- 4 cc Coriandre, fraîche
- 4 cc Ciboulette
- 50 g Fromage frais à 0%
- 1 pincée(s) Sel
- 1 pincée(s) Poivre
- 20 g Noisettes (fraîches), décortiquées
- 120 g Flocons d’avoine
- 4 cc Margarine végétale allégée 60%
Instructions
- Préchauffer le four à 210°C (Th.7). Éplucher et couper le potiron en gros dés. Les plonger dans de l’eau bouillante salée 10-12 minutes, jusqu’à ce que la pointe du couteau s’enfonce facilement.
- Pendant ce temps, préparer le crumble : réduire les noisettes en poudre, mélanger du bout des doigrs avec les flocons d’avoine, la margarine et un peu de sel pour obtenir un sable grossier.
- Égoutter le potiron une fois cuit. Verser dans 4 petits plats à gratin, “déchiqueter” les herbes dessus, poivrer et émietter le fromage frais. Répartir la pâte sur l’ensemble et enfourner 20 minutes jusqu’à ce que les crumbles soient dorés et croustillants. Servir sans attendre.