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Préparation : 10 min
Cuisson : 10 min
Repos (ou autre) : 0 min
Parts: 4
Ingrédients
- 1 gousse(s) Ail
- 1 pièce(s) Echalote
- 800 g Haricots rouges cuits
- 2 cc Huile d’olive
- 1 cc Cumin
- 1 cc Cacao non sucré
- 1 g Piment, (1 pincée)
- 75 g Jambon blanc dégraissé, découenné, (dés d’épaule)
- 1 cc Persil, (haché)
- 1 pincée(s) Sel
- 1 CS Sucre
- 200 g Coulis de tomate nature
Instructions
- 1.Peler puis hacher l’ail et l’échalote. Égoutter puis rincer les haricots rouges. Faire chauffer l’huile dans une sauteuse antiadhésive, y faire revenir l’ail et l’échalote. Saupoudrer de cumin, cacao, piment et sucre.
- 2.Verser le coulis de tomate, mélanger et cuire 2 minutes à feu doux, en remuant de temps en temps. Rectifier l’assaisonnement en sel, selon le goût désiré.
- 3.Ajouter les haricots rouges, mélanger et cuire 2 minutes de plus à feu doux tout en remuant. Incorporer les dés d’épaule et parsemer de persil. Servir bien chaud.
Notes
- Pourquoi pas…servir en plat principal ou en accompagnement d’une viande de bœuf (à comptabiliser).