Perche du Nil aux girolles en papillote

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Préparation : 15 min
Cuisson : 17 min
Repos (ou autre) : 0 min
Parts: 4

Ingrédients

  •   150 g Champignons, (girolles)   
  • 1 cc Margarine végétale   
  •   1 gousse(s) Ail   
  •   480 g Perche, (filet de perche du Nil)   
  • 8 cc Crème allégée à 4% et 5%   
  • 1 pincée(s) Sel   
  • 1 pincée(s) Poivre   

Instructions

  • Préchauffer le four à 180° C (th.6).
  • Rincer et essuyer les girolles. Les faire revenir dans un poêle antiadhésive avec la margarine et l’ail pendant 2 minutes.
  • Egoutter.
  • Découper une grande feuille de papier aluminium, la mettre sur la plaque du four. Y déposer le filet de perche, recouvrir de champignons. Saler, poivrer et asperger de crème. Fermer hermétiquement et enfourner pour 15 minutes.