2 ProPoints // 3 SmartPoints
Temps de prép. 10 min
Temps de cuisson 3 min
Part(s) 6
- Ingrédients
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- 1 œuf(s), moyen Œuf de poule entier, cuit 3 min
- 3 filet(s) Anchois à l’huile, semi-conserve, égouttés
- 2 CS Jus de citron
- 1/8 tablette(s) Bouillon en tablette, dilué dans 30 ml d’eau
- 1 cc Moutarde
- 1/2 gousse(s) Ail, pelée et entière
- 1 pincée(s) Sel
- 1 pincée(s) Poivre
- 30 ml Huile d’olive
- 3 CS Parmesan râpé
- Instructions
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- Placer les anchois, le jus de citron, le bouillon, la moutarde, l’ail, le sel et le poivre dans un bol. Réduire en purée à l’aide d’un mixer jusqu’à obtenir une sauce crémeuse. Ajouter l’oeuf et mixer jusqu’à ce qu’il soit parfaitement incorporé.
- Ajouter l’huile en un fin filet continu tout en continuant de mixer. Ajouter ensuite le parmesan, mixer à nouveau et votre sauce est prête. Comptez 2 CS par portion.