3 ProPoints // 3 SmartPoints
Préparation : 10 min
Cuisson : 6 min
Repos (ou autre) : 0 min
Parts: 4
Ingrédients
- 4 pièce(s) Tomate, assez grosses
- 5 g Thym, 4 brins
- 1 CS Huile d’olive
- 50 g Pain, rassis
- 1 gousse(s) Ail, émincée
- 6 pièce(s) Olives noires
- 30 g Parmesan, en copeaux
- 2 1/2 g Poivre, noir moulu
Instructions
- Rincer, sécher puis couper les tomates en deux dans le sens de l’épaisseur. Mélanger le thym froissé avec le poivre et l’huile. Enduire la face coupée de chaque demi-tomate avec ce mélange et réserver.
- Placer les morceaux de pain rassis et l’ail émincé dans un sac de congélation et l’écraser avec un rouleau à pâtisserie.
- Dénoyauter les olives, couper la chair en dés et mélanger avec le parmesan et le pain émietté.
- Faire griller les tomates pendant 3 min sur leur face coupée puis les retourner dlicatement. Saler et poser le mélange de croûtons sur les moitiés de tomates, arroser avec le restant d’huile et laisser encore griller 2 à 3 min. Servir aussitôt.
Enregistrer