9SP/personne cette marmite pour 4 personnes et elle fait 34SP au total.
Cette marmite peut bien sûr être faite à la sauteuse. il faudra juste doubler le temps cuisson.
Ingrédients
- 100 gr de chorizo coupé en morceaux
- 200 gr d’allumettes de bacon
- 120 gr de riz blanc
- 330 gr de blanc de poulet
- 1 oignon émincé
- 1 poivron rouge émincé
- 200 ml d’eau
- 1/2 cc de cumin
- 1/2 cc de curry
- 1 pincée de piment de Cayenne
- pour la prochaine fois et pour la couleur, j’ajouterai une capsule de safran
Préparation
- Mettre le Cookéo en mode dorer.
- Faire revenir le chorizo et le bacon.
- Ajouter l’oignon et le poivron émincés.
- Ensuite le poulet et laisser dorer quelques instants.
- Arrêter le mode dorer.
- Ajouter le riz, les épices et l’eau.
- Mélanger et mettre en cuisson sous pression pendant 10 minutes.
C’était vraiment bon.
source : http://pomme-fit.com/
