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Préparation : 10 min
Cuisson : 15 min
Repos (ou autre) : 0 min
Parts: 4
Ingrédients
- 350 g Escalope, filet ou aiguillette de poulet, émincé
- 2 CS Fécule de maïs
- 2 CS Huile d’arachide
- 1 cc Huile de sésame, grillée
- 1 pièce(s) Oignon, émincé
- 1 morceau(x) Gingembre frais, râpé, 1 CS
- 2 gousse(s) Ail, hachées
- 1 pièce(s) Chou, 4 petits bok choy en morceaux
- 2 CS Eau
- 2 CS Sauce soja salée
Instructions
- Mélanger l’émincé de poulet et la Maïzena dans un bol.
- Faire chauffer une poêle sur feu moyen. Ajouter 1 cc d’huile d’arachide et 1/2 cc d’huile de sésame. Ajouter le poulet et faire dorer environ 4 minutes (le poulet doit être cuit à l’intérieur).
- Faire chauffer le reste d’huile d’arachide dans la même poêle. Ajouter l’oignon et cuire à feu moyen en remuant fréquemment pendant 4 minutes jusqu’à ce que l’oignon soit doré.
- Ajouter le gingembre et l’ail et faire revenir 1 minute.
- Ajouter le bok choy et l’eau. Faire sauter le tout à feu moyen-vif pendant 4 minutes environ.
- Ajouter le poulet et la sauce soja et faire revenir 1 à 2 minutes jusqu’à ce que le poulet soit chaud. Assaisonner du reste d’huile de sésame puis bien mélanger. Si vous préférez une sauce plus liquide, ajoutez de l’eau.